たまにトレランもするTのプライベート山行。

当初は日曜日にランの予定だったけど日曜日は天気悪そうだし他の諸事情もあり予定を入れ替えて今日行ってきました。

燕岳、常念岳、蝶ヶ岳は行った事あるけど大天井岳は行った事無かったのでターゲットは大天井岳。

王滝連も兼ねて行くので常念岳・蝶ヶ岳を周る三股サーキットにくっつける形で。

前日夜22時くらいに駐車場着いたけどほぼ満車。

車中泊して朝5時スタート。

今回ちょっと懸念点があって、先週左足の足底筋を傷めてしまいそれが完治しているかどうか心配でしたが…結果…完治してなかった(^_^;)

踏み込むと痛いので6〜7割くらいの出力で行く事に。

朝イチはとても天気がよく槍がくっきり見えました。

しかし徐々に雲が出てきて大天井岳あたりに行った頃には槍は雲の中。

あのあたりからの槍を見てみたかったんだけど残念。

常念岳に戻る頃にはガスガス〜

常念小屋から常念岳への登りは何気にキツかった。

常念岳から蝶ヶ岳へ向かう途中に雷鳥さんに遭遇。

砂浴びかな？

めっちゃ可愛い鳴き声でバタバタやってました。

16時頃蝶ヶ岳ヒュッテに到着。

蝶ヶ岳はガスガスなので寄らずに下山。

18:20頃駐車場到着。

だいぶ膝は痛くなったけど最後まで走れたし、どこも痙攣しなかったし、コースタイム0.6くらいでいけたのでベースコンディションは悪くはなさそう。

しかし三股サーキット＋大天井、結構ボリュームあったな〜

後は足底筋を治しつつトレーニングをと思うけどもうあんまし時間ないなぁ

T